Skip to main content

Ujian Kyu Kohai Kasepuhan


Alhamdulillah... Masuk MSH

Majelis Sabuk Hijau 😀 bareng2 kasepuhan, pak Saefulloh, pak Hamid, pak Agus, pak Wasis dan saya sendiri

Video2nya :

1. kata

2. Berpasangan : klik

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

C. Teknik Tangkisan / Uke

1. Jodan Ake Uke / Tangkisan mengangkat 2. Chudan Soto Uke / Tangkisan dari luaar 3. Chudan Uchi Uke / Tangkisan dari dalam 4. Shoto Uke / Tangkisan tangan pedang 5. Gedan Barai / Sapuan ke bawah 6. Morote Uke / Tangkisan dua tangan 7. Juji Uke / Tangkisan silang 8. Osae Uke / Tangkisan tekan 9. Haishu Uke / Tangkisan punggung tangan 10. Kakiwake Uke / Tangkisan menyela 11. Tate Uke / Tangkisan tangan tegak
Post a Comment
Read more

F. Teknik Tendangan (GERI)

1. Mae Geri (mae keage) , tendangan ke depan 2. Yoko Geri Keage ,  tendangan samping mengangkat 3. Yoko Geri Kekomi , tendangan samping menyodok 4. Mawashi Geri , tendangan melingkar 5. Ushiro Geri , tendangan belakang 6. Uchi Mawashi Geri , tendangan melingkar keluar 7. Ura Mawashi Geri , tendangan melingkar kebalikan 8. Mika Zuki Geri , tendangan menyabit Tobi yoko geri (tendangan samping melompat             Nidan Geri / Tendangan dua tingkat
Post a Comment
Read more

Pilih Pilih Matras

[14/2 09.54] Yetmi Bundo Adim: Matras lokal merk maestro Rp. 230.000,-/lbr Spesifikasi - Reversible/bolak balik - 28 mm thickness - Interlocking system - Eva sponge material - 'MAESTRO' logo embossed [14/2 09.54] Yetmi Bundo Adim: Matras karate impor merk taishan Rp. 970.000,-. Minimal pembelian 100 lbr Spesifikasi - Reversible/bolak balik - 20 mm thickness - Interlocking system - XPE material - WKF Approved - 'TAISHAN' logo embossed *Matras lokal merk maestro* Rp. 230.000,-/lbr Spesifikasi - Reversible/bolak balik - 28 mm thickness - Interlocking system - Eva sponge material - 'MAESTRO' logo embossed *Matras karate impor merk taishan* Rp. 970.000,-. Minimal pembelian 100 lbr Spesifikasi : - Reversible/bolak balik - 20 mm thickness - Interlocking system - XPE material - WKF Approved - 'TAISHAN' logo embossed *Matras lokal merk esakaido* Rp. 175.000,-/lbr Spesifikasi : - Reversible/bolak balik - 28 mm thickness - Interlocking system 08128524915 Pak Parni
Post a Comment
Read more