Skip to main content

F. Teknik Tendangan (GERI)

1. Mae Geri (mae keage), tendangan ke depan

2. Yoko Geri Keage,  tendangan samping mengangkat

 3. Yoko Geri Kekomi, tendangan samping menyodok

4. Mawashi Geri, tendangan melingkar

5. Ushiro Geri, tendangan belakang

6. Uchi Mawashi Geri, tendangan melingkar keluar

7. Ura Mawashi Geri, tendangan melingkar kebalikan

8. Mika Zuki Geri, tendangan menyabit


Tobi yoko geri (tendangan samping melompat


            Nidan Geri / Tendangan dua tingkat



Labels:

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

A. Bentuk Tangan dan Kaki

Saiken / kepalan depan                           Shuto / tangan pedang                 Nakadaka ken / kepalan jari tengah                             Wahide / tangan garuda                               Keito / kepala ayam                          Haishu / punggung tangan              Nihon Nukite / Dua Jari Tembus Ippon ken / kepalan satu jari                                  Hiji (enpi) / siku Kumade / tangan beruang Teisho / pangkal telapak tangan Haito / punggung pedan...
Post a Comment
Read more

C. Teknik Tangkisan / Uke

1. Jodan Ake Uke / Tangkisan mengangkat 2. Chudan Soto Uke / Tangkisan dari luaar 3. Chudan Uchi Uke / Tangkisan dari dalam 4. Shoto Uke / Tangkisan tangan pedang 5. Gedan Barai / Sapuan ke bawah 6. Morote Uke / Tangkisan dua tangan 7. Juji Uke / Tangkisan silang 8. Osae Uke / Tangkisan tekan 9. Haishu Uke / Tangkisan punggung tangan 10. Kakiwake Uke / Tangkisan menyela 11. Tate Uke / Tangkisan tangan tegak
Post a Comment
Read more