Daftar kata di shotokan

Shotokan memiliki 26 KATA yang terus dilatih hingga kini. Ada yang populer ada pula yang tidak. Masing-masing mempunyai tingkat kesulitan sendiri-sendiri. Karena itu wajib bagi tiap karateka untuk mengulang berkali-kali bahkan ratusan kali.

1. Heian Shodan/Pikiran Yang Damai (1)

2. Heian Nidan/Pikiran Yang Damai (2)

3. Heian Sandan/Pikiran Yang Damai (3)

4. Heian Yondan/Pikiran Yang Damai (4)

5. Heian Godan/Pikiran Yang Damai (5)

6. Tekki Shodan/Satria Yang Kuat (1)

7. Tekki Nidan/Satria Yang Kuat (2)

8. Tekki Sandan/ Satria Yang Kuat (3)

9. Bassai Dai /Menembus Benteng (Besar)

10. Kanku Dai Menatap Langit (Besar)

11. Enpi/Burung Layang-Layang Terbang

12. Hangetsu /Bulan Separuh Seishan

13. Jion/Nama Biksu Budha, Pengampunan

14. Nijushiho/24 Langkah Niseishi

15. Sochin/Memberi Kedamaian Bagi Orang Banyak

16. Bassai Sho/Menembus Benteng (Kecil)

17. Kanku Sho/Menatap Langit (Kecil)

18. Jitte/Bertarung Seolah-Olah Dengan Kekuatan 10 Orang

19. Chinte/Tangan Yang Luar Biasa

20. Meikyo/Cermin Jiwa

21. Wankan/Mahkota Raja

22. Gojushiho Sho 54 Langkah (Kecil)

23. Gojushiho Dai 54 Langkah (Besar)

24. Unsu/Tangan Seperti Awan

25. Jiin

26. Gankaku Tanaka Senseu

Ossu

Comments

C. Teknik Tangkisan / Uke

1. Jodan Ake Uke / Tangkisan mengangkat 2. Chudan Soto Uke / Tangkisan dari luaar 3. Chudan Uchi Uke / Tangkisan dari dalam 4. Shoto Uke / Tangkisan tangan pedang 5. Gedan Barai / Sapuan ke bawah 6. Morote Uke / Tangkisan dua tangan 7. Juji Uke / Tangkisan silang 8. Osae Uke / Tangkisan tekan 9. Haishu Uke / Tangkisan punggung tangan 10. Kakiwake Uke / Tangkisan menyela 11. Tate Uke / Tangkisan tangan tegak

F. Teknik Tendangan (GERI)

1. Mae Geri (mae keage) , tendangan ke depan 2. Yoko Geri Keage , tendangan samping mengangkat 3. Yoko Geri Kekomi , tendangan samping menyodok 4. Mawashi Geri , tendangan melingkar 5. Ushiro Geri , tendangan belakang 6. Uchi Mawashi Geri , tendangan melingkar keluar 7. Ura Mawashi Geri , tendangan melingkar kebalikan 8. Mika Zuki Geri , tendangan menyabit Tobi yoko geri (tendangan samping melompat Nidan Geri / Tendangan dua tingkat

Pilih Pilih Matras

[14/2 09.54] Yetmi Bundo Adim: Matras lokal merk maestro Rp. 230.000,-/lbr Spesifikasi - Reversible/bolak balik - 28 mm thickness - Interlocking system - Eva sponge material - 'MAESTRO' logo embossed [14/2 09.54] Yetmi Bundo Adim: Matras karate impor merk taishan Rp. 970.000,-. Minimal pembelian 100 lbr Spesifikasi - Reversible/bolak balik - 20 mm thickness - Interlocking system - XPE material - WKF Approved - 'TAISHAN' logo embossed *Matras lokal merk maestro* Rp. 230.000,-/lbr Spesifikasi - Reversible/bolak balik - 28 mm thickness - Interlocking system - Eva sponge material - 'MAESTRO' logo embossed *Matras karate impor merk taishan* Rp. 970.000,-. Minimal pembelian 100 lbr Spesifikasi : - Reversible/bolak balik - 20 mm thickness - Interlocking system - XPE material - WKF Approved - 'TAISHAN' logo embossed *Matras lokal merk esakaido* Rp. 175.000,-/lbr Spesifikasi : - Reversible/bolak balik - 28 mm thickness - Interlocking system 08128524915 Pak Parni

KARATE

Search This Blog