Skip to main content

Posts

Showing posts from October, 2017

20 Filosofi Shotokan

1. Dalam karate mulai dengan sebuah sikap hormat (rei) dan diakhiri dengan sebuah sikap hormat 2. Tidak ada sikap menyerang lebih dahulu dalam karate 3. Karate adalah sebuah pertolongan kepada keadilan 4. Pertama kenali dirimu sendiri baru orang lain 5. Pertama semangat kedua teknik 6. Bersiaplah untuk membebaskan pikiranmu 7. Kecelakaan muncul dari kekurang perhatian 8. Berlatih karate tidak hanya di dalam Dojo 9. Akan menghabiskan seluruh hidupmu untuk belajar karate 10. Atasi masalahmu dengan semangat karate 11. Karate sama dengan air panas jika tidak kau berikan panas yang tetap maka air itu akan dingin kembali 12. Jangan berpikir masalah menang dalam pertarungan tapi pikirkan bagaimana agar kau tidak Kalah dalam pertarungan 13. Rahasia pertarungan tersembunyi dalam seni yang mengarahkannya 14. Bergeraklah mengikuti sesuai dengan lawan mu 15. Pikirkan bahwa kedua tangan dan kakimu adalah pedang 16. Segera setelah kau tinggalkan rumah untuk bekerja pikirkan bahwa ju

DAB ikut berkompetisi di ALT 3 CUP

Putra putri Dojo al Barokah ikut berkompetisi si Albert Lumban Tobing Cup 3, di GOR GGR Serang. 27-29 Okt 2017. Berikut putra putri DAB pme : 1. USIA  DINI KATA PERORANGAN PUTRA : ZIAD ZAFIFURAHMAN 2. USIA DINI KATA PERORANGAN PUTRA : M. RIZKI NASUTION 4. USIA DINI KATA PERORANGAN PUTRI : KIRANA KALISTA ARSY 5. USIA DINI KATA BEREGU PUTRA : ZIAD ZAFIFURAHMAN,  NABL AKBAR,  M. RIZKI 6. USIA DINI KATA BEREGU PUTRI :  KAIRA,  HAPPY PERMATA, Bianca Puti Aisha)  7. USIA DINI KUMITE PERORANGAN PUTRA -30 KG : M. RIZKI NASUTION 8. USIA DINI KUMITE PERORANGAN PUTRI -25 KG : ZAHRA NUR SHAMANTA  9. PRA PEMULA KATA BEREGU PUTRA : GALIH SATYA, RAIHANSYAH, FARELLIYAN ARSY 10. PRA PEMULA KUMITE PERORANGAN PUTRI +30 KG : Khalila Siti sarah 11. PEMULA KUMITE PERORANGAN PUTRA -45 KG : ANDIKA DWI PERMANA  12. KADET KATA PERORANGAN PUTRA : SABRIAN MAULANA YUSUF 13. KADET KUMITE PERORANGAN PUTRA -52 KG : SABRIAN MAULANA YUSUF  14. JUNIOR KATA BEREGU PUTRA : FERDIANSYAH, ANGGER, SABRIAN

D. TEKNIK TINJUAN / Tsuki

1. Coku Zuki / Tinjuan lurus 2. Oi Zuki / Tinjuan mengejar 3. Gyaku Zuki / Tinjuan kebalikan 4. Ren Zuki / Tinjuan berganti 5. Sanbon Ren Zuki / Tinjuan berganti 3 kali 6. Kizami Zuki / Tinjuan menusuk 7. Age Zuki / Tinjuan mengangkat 8. Kagi Zuki / Tinjuan mengunci 9. Ura Zuki / Tinjuan punggung kepalan 10. Yama Zuki / Tinjuan menggunung

C. Teknik Tangkisan / Uke

1. Jodan Ake Uke / Tangkisan mengangkat 2. Chudan Soto Uke / Tangkisan dari luaar 3. Chudan Uchi Uke / Tangkisan dari dalam 4. Shoto Uke / Tangkisan tangan pedang 5. Gedan Barai / Sapuan ke bawah 6. Morote Uke / Tangkisan dua tangan 7. Juji Uke / Tangkisan silang 8. Osae Uke / Tangkisan tekan 9. Haishu Uke / Tangkisan punggung tangan 10. Kakiwake Uke / Tangkisan menyela 11. Tate Uke / Tangkisan tangan tegak

B. Teknik Berdiri / Dachi

1. Hachiji Dachi / Berdiri kaki terbuka 2. Heiko Dachi / Berdiri kaki sejajar 3. Musubi Dachi / Berdiri tumit rapat 4. Heisoku Dachi / Berdiri kaki rapat 5. Kiba Dachi / Berdiri tunggang kuda 6. Zenkutsu Dachi / Berdiri tekuk depan 7. Kokutsu Dachi / Berdiri tekuk belakang 8. Sochin Dachi (fudo dachi) / Berdiri kokoh 9. Hangetsu Dachi / Berdiri setengah bulan 10. Sanchin Dachi / Berdiri jam pasir 11. Neko Ashi Dachi / Berdiri kaki kucing 12. Kosa Dachi / Berdiri silang 13. Remoji Dachi / Berdiri huruf L

A. Bentuk Tangan dan Kaki

Saiken / kepalan depan                           Shuto / tangan pedang                 Nakadaka ken / kepalan jari tengah                             Wahide / tangan garuda                               Keito / kepala ayam                          Haishu / punggung tangan              Nihon Nukite / Dua Jari Tembus Ippon ken / kepalan satu jari                                  Hiji (enpi) / siku Kumade / tangan beruang Teisho / pangkal telapak tangan Haito / punggung pedang Punggung Kepalan/Uraken Tetsui / kepalan palu Nukite / tangan tembus Seiryuto / pedang naga biru Kakato / tumit Taisho / punggung kaki Tsumasaki / ujung jari kaki Hizagashira / lutut Shokuto / kaki pedang Koshi / kaki macan